Volkshochschule
Burladingen

Autogenes Training Neu

Grundkurs
Das Autogene Training hat sich bei
Muskelverspannungen, Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, innerer
Unruhe, Prüfungsangst sowie dem Durchstehen
schwieriger Lebenssituationen bewährt. Das
Autogene Training wird in einer für Sie bequemen
Körperhaltung durchgeführt. Es beinhaltet (im
Unterschied zu Yoga) keine Körperübungen! Sie
spüren die wohltuende und beruhigende Wirkung,
die Verbesserung Ihres Körpergefühls sowie mehr
Gelassenheit. Die „Krönung“ des Kurses wird das
Erlernen der sofortigen Entspannung mittels eines
Codewortes sein.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.
8 Abende, 22.09.2017 - 17.11.2017
Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr22.09.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr29.09.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr06.10.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr13.10.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr20.10.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr27.10.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr10.11.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Fr17.11.2017
18:30 - 20:00 Uhr
Jutta Ingrid Thomke
3.101
Kurspreis vhs: 54,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Jutta Ingrid Thomke

Aufbaukurs 1
Fr 28.04.17 18:30 Uhr
Aufbaukurs 2
Fr 22.09.17 18:30 Uhr