Volkshochschule
Burladingen

Herrengymnastik am Vormittag


Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat
zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des
Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining,
Kraft- und Ausdauertraining,
Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit
und ohne Handgeräte, Dehnübungen und
Entspannung.
15 Vormittage, 04.07.2018 - 05.12.2018
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.122
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 55,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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