Volkshochschule
Burladingen

Hui Chun Gong für Anfänger

Übung zur Rückkehr des Frühlings
Hui Chun Gong ist ein kostbarer Schatz der traditionellen chinesischen Kultur und gehört zum Qi Gong. 16 relativ leicht zu erlernende, optimal aufeinander abgestimmte Figuren werden im Stehen langsam, sanft und ohne jegliche Kraftanstrengung ausgeführt. Bereits nach kurzer Übungszeit spüren Sie, wie sich Vitalität, Lebenskraft und Wohlbefinden spürbar erhöhen, innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Ruhe zunehmen. Die Übungsreihe sorgt für mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und
Gelenke. Regelmäßiges Üben wirkt sich günstig bei Schulter-/Nackenverspannungen, Bluthochdruck, Rücken-, Schlaf-, Wechseljahresbeschwerden, innerer Unruhe und Nervosität aus.
Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Konstitutionstyp geeignet.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der erste Kursabend des Anfängertermins ist ein kostenloser Schnuppertermin.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken oder Gymnasikschuhe.

Der erste Kursabend des Anfängertermins ist ein kostenloser Schnuppertermin.
Bitte bequeme Kleidung und dicke, warme Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

4 Abende, 19.06.2018 - 10.07.2018
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
4 Termin(e)
Sigrid Heinzelmann
3.091
Kurspreis vhs: 28,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Für Teilnehmer die schon mindestens einen Kurs besucht haben.
3.092
Di 10.04.18
18:00 - 19:15 Uhr
Burladingen
Folgekurs vom 19. Juni
3.093
Di 18.09.18
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Burladingen