Autogenes Training
GrundkursDas Autogene Training hat sich bei
Muskelverspannungen, Rückenschmerzen,
Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, innerer
Unruhe, Prüfungsangst sowie dem Durchstehen
schwieriger Lebenssituationen bewährt. Das
Autogene Training wird in einer für Sie bequemen
Körperhaltung durchgeführt. Es beinhaltet (im
Unterschied zu Yoga) keine Körperübungen! Sie
spüren die wohltuende und beruhigende Wirkung,
die Verbesserung Ihres Körpergefühls sowie mehr
Gelassenheit. Die „Krönung“ des Kurses wird das
Erlernen der sofortigen Entspannung mittels eines
Codewortes sein.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.
8 Abende, 26.01.2018 - 23.03.2018 Freitag, 20:00 - 21:30 Uhr |
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8 Termin(e) | |
Jutta Ingrid Thomke | |
3.086 | |
Haus Fehlatal, Ambrosius-Heim-Str. 15, 72393 Burladingen
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Kurspreis vhs: 75,00 € (gültig bis 6 Teilnehmende) |
Weitere Veranstaltungen von Jutta Ingrid Thomke
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
Tel.: | 07475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
Lage & Routenplaner