Volkshochschule
Burladingen

Indian Balance

Indian Balance
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
Indian Balance ist ein ganzheitliches
Trainingsprogramm, das überlieferte Erkenntnisse
der Native American Indians mit der modernen
Bewegungslehre kombiniert.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe wird der
Körper gekräftigt, die Gelenke mobilisiert und
Körperbalance und Koordination verbessert.
Die bewusste Atmung und die Achtsamkeit, mit der
die Bewegungen ausgeführt werden, bringen Körper
und Geist in Einklang, bauen Stress ab und neue
Energie auf.
Die einzelnen Übungen lassen sich leicht variieren,
so fühlen sich Menschen aller Altersgruppen und
Konstitutionstypen wohl mit Indian Balance.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga- oder
Gymnastikmatte, eventuell rutschfeste Socken und
etwas zu trinken.
12 Abende, 25.09.2018 - 18.12.2018
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Melanie Conzelmann
3.102
Kurspreis vhs: 60,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Melanie Conzelmann

Di 25.09.18
19:15 - 20:45 Uhr
Burladingen
Sa 06.10.18
14:00 - 16:00 Uhr