Volkshochschule
Burladingen


Yoga am Abend - Burladingen


YOGA  
Ganzheitliche Übungen für Körper, Geist und Seele.
Yoga ist ein Übungsweg, der unsere Beweglichkeit und Kraft und unseren Gleichgewichtssinn fördert.
Im Yoga findet man sowohl ein körperliches und mentales Training als auch Regeneration, Stille und Entspannung. In unserer Zeit, die von Wettbewerbsdenken, Leistungsdruck und Reizüberflutung geprägt ist, ist Yoga ein toller Ausgleich. Es hilft nervösen Gemütern, wieder mehr Ruhe ins Leben zu bringen und träge Konstitutionen anzukurbeln. Yoga steht jedem offen.
Die Übungsauswahl wird an die jeweiligen Bedürfnisse und Voraussetzungen der Übenden angepasst. Das bewusste Atmen unterstützt den  Prozess der Sensibilisierung der  Körperwahrnehmung, was dazu führt, dass sich mit der Zeit die Wahrnehmung der Gedanken und Gefühle verfeinert. Sowohl Bewegungsmuster als auch emotionale und gedankliche Muster können verändert werden. Yoga ist Achtsamkeitstraining – unsere Achtsamkeit ist ein Wert im Umgang mit uns selbst, unseren Mitmenschen, anderen Lebewesen und der Natur.

15 Abende, 08.03.2018 - 19.07.2018
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do08.03.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do15.03.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do22.03.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do12.04.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do19.04.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do26.04.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do03.05.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do17.05.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do07.06.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do14.06.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do21.06.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do28.06.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do05.07.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do12.07.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Do19.07.2018
19:30 - 21:00 Uhr
Melanie Ehmann
3.100
Kurspreis vhs: 99,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Melanie Ehmann

Mo 05.03.18 09:30 Uhr
Burladingen Melchingen
Mo 05.03.18 19:30 Uhr
Burladingen
Mo 10.09.18 19:30 Uhr
Burladingen
Mo 10.09.18 09:30 Uhr
Burladingen Melchingen
Do 13.09.18 19:30 Uhr
Burladingen