Volkshochschule
Burladingen

Pilates Gruppe 1


Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz
gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt
Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie
zu belasten.
Bewegungs- und Haltegewohnheiten werden positiv
verändert. Menschen, die Pilates trainieren, wirken
größer, aufrechter, gelassener und schlanker –
einfach natürlicher.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen
15 Vormittage, 25.01.2018 - 07.06.2018
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Iris Hollauf-Möck
3.103
Kurspreis vhs: 60,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Iris Hollauf-Möck

Do 25.01.18
09:30 - 10:30 Uhr
Burladingen
Mi 07.03.18
17:00 - 18:00 Uhr
Burladingen
Sa 12.05.18
10:00 - 16:00 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18
08:30 - 09:30 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18
09:30 - 10:30 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18
10:30 - 11:30 Uhr
Burladingen
Mi 12.09.18
17:00 - 18:00 Uhr
Burladingen