Volkshochschule
Burladingen

Pilates Gruppe 1


Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz
gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt
Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie
zu belasten.
Bewegungs- und Haltegewohnheiten werden positiv
verändert. Menschen, die Pilates trainieren, wirken
größer, aufrechter, gelassener und schlanker –
einfach natürlicher.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen
15 Vormittage, 25.01.2018 - 07.06.2018
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do25.01.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do01.02.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do08.02.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do15.02.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do22.02.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do01.03.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do08.03.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do15.03.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do22.03.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do12.04.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do19.04.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do26.04.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do03.05.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do17.05.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Do07.06.2018
08:30 - 09:30 Uhr
Iris Hollauf-Möck
3.103
Kurspreis vhs: 60,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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