Volkshochschule
Burladingen

Gehirnfitness und Entspannung


Gehirnfitness mittels der Brainflowmethode
Brainflow bewirkt u. a. die Verbesserung der Konzentration
und der Lernfähigkeit. Die allgemeine
Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger subjektiv spürbarer
Arbeitserleichterung wird gesteigert.
Entspannung und Kraft in der Ruhe zu tanken ist zur
Regeneration ein wichtiger Ausgleich im oft stressigen
Alltag. Mit verschiedenen Methoden, wie progressiver
Muskelentspannung, Fantasiereisen,
Meditationen, Shiatsu und Tai Chi wird mehr innere
Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Zufriedenheit
gefordert.
Jedes Training ist abwechslungsreich mit verschiedenen
Kleingeräten (Bällen, Bänder, Tubes etc.) gestaltet.
Auch die Lachmuskeln werden mittrainiert!
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, kleines
Kissen
15 Vormittage, 01.03.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do01.03.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do08.03.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do15.03.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do22.03.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do12.04.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do19.04.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do26.04.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do03.05.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do17.05.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do07.06.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do14.06.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do21.06.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do28.06.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do05.07.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Do12.07.2018
10:30 - 11:30 Uhr
Iris Hollauf-Möck
3.117
Kurspreis vhs: 52,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Iris Hollauf-Möck

Do 25.01.18 08:30 Uhr
Burladingen
Do 25.01.18 09:30 Uhr
Burladingen
Mi 07.03.18 17:00 Uhr
Burladingen
Mi 04.07.18 17:00 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18 09:30 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18 08:30 Uhr
Burladingen
Do 05.07.18 10:30 Uhr
Burladingen