Volkshochschule
Burladingen

Fitness-Mix für Männer


Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper
beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, damit
wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen
und Kondition, Koordination und Beweglichkeit
verbessern.
Ebenso wird eine ausgewogene Gymnastikkraft und
Dehnfähigkeit der wichtigsten Muskelgruppen
trainiert.
Dieser Kurs ist für alle Männer geeignet, die einen
Ausgleich zu den oft sehr einseitigen
Bewegungsabläufen in Alltag und Beruf suchen.
Mitzubringen: Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte.
15 Abende, 25.01.2018 - 07.06.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.123
Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Kurspreis vhs: 62,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Silvia Kuster

Di 23.01.18
19:00 - 20:00 Uhr
Burladingen
Di 23.01.18
18:00 - 19:00 Uhr
Burladingen
Mi 24.01.18
09:30 - 10:30 Uhr
Burladingen
Mi 24.01.18
10:30 - 11:30 Uhr
Burladingen
Mi 24.01.18
08:30 - 09:30 Uhr
Burladingen
Di 03.07.18
18:00 - 19:00 Uhr
Burladingen
Di 03.07.18
19:00 - 20:00 Uhr
Burladingen
Mi 04.07.18
09:30 - 10:30 Uhr
Burladingen
Mi 04.07.18
10:30 - 11:30 Uhr
Burladingen
Mi 04.07.18
08:30 - 09:30 Uhr
Burladingen