Volkshochschule
Burladingen

Selbstbehauptung für Senioren


Dieser Kurs wird von einem erfahrenen Anti- Aggressions-Trainer lebensnah gestaltet.
Neben dem Erlernen von einfachen Techniken sich selbst zu verteidigen – auch mit körperlichen Einschränkungen – geht es um die Stärkung des Selbstbewusstseins, um das Erkennen von gefährlichen Situationen und um dem positiven Umgang mit Ängsten. Ebenso wird gezeigt, wie man sich vor Betrügern schützen kann.
In einer angenehmen Atmosphäre bleibt noch viel Platz zum Austausch von Erfahrungen und Fragen.
>Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stöcke und Handtaschen.
2 Vormittage, 17.05.2019, 24.05.2019
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr
2 Termin(e)
Udo Bartsch
3.152
Lebensräume Jung und Alt, Schlossgasse 3, 72393 Burladingen, Begegnungsraum, EG
Kurspreis vhs: 25,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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