Body-Balance Soft Stepping


Mit minimalem Kraftaufwand wird ein maximaler
Trainingseffekt erzielt. Spezielle Übungen auf einem
weichen Schaumstoffpad bieten nicht nur ein sanftes
Herz-Kreislauf-Training. Sie verbessern zusätzlich
zur Fettverbrennung die Balance, die Körperhaltung
und die Körperwahrnehmung: Ein idealer
Alltagsausgleich für die Füße, den Körper und den
Geist. Stretching rundet die Stunde ab.
Mitzubringen: Socken, Handtuch

15 Vormittage, 01.07.2020 - 25.11.2020
Mittwoch, 10:30 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.147
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 58,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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