Herrengymnastik am Vormittag


Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat
zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des
Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining,
Kraft- und Ausdauertraining,
Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit
und ohne Handgeräte, Dehnübungen und
Entspannung.
15 Vormittage, 01.07.2020 - 25.11.2020
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.153
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 58,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Mo 29.06.20
19:00 - 20:00 Uhr
Burladingen
Mi 01.07.20
10:30 - 11:30 Uhr
Burladingen
Mi 01.07.20
08:30 - 09:30 Uhr
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Do 02.07.20
19:30 - 20:30 Uhr
Burladingen