Emotionale Selbstversorgung Neu

das gute Quantum Selbstliebe praktisch umgesetzt
Selbstakzeptanz,Selbstachtsamkeit und ein gesundes Maß an Selbstliebe sind wesentliche Voraussetzung für körperliche und seelische Gesundheit, für Leistungsfähigkeit und für die Widerstandsfähigkeit, auch herbere Lebenssituationen durchzustehen. Leicht gesagt, manchmal gar nicht so einfach im eigenen Alltag umzusetzen. In diesem Vortrag geht es nicht um die Entwicklung einer übersteigerten Ich-Bezogenheit (Narzissmus) sondern um die gute Ausgewogenheit zwischen praktisch gelebter Selbstachtsamkeit und der liebevollen verantwortungsbewussten Fürsorge für andere. Wir wollen ergründen, was emotionale Selbstversorgung beinhaltet, was jede/r für sich tun kann, um mit sich selbst achtsamer und liebevoller umzugehen und Wege finden, dies im eigenen Alltag auch praktisch umzusetzen!
1 Abend, 30.03.2021
1 Termin(e)
Jutta Ingrid Thomke
3.033
Kurspreis vhs: 6,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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