Vortrag: Burn out - erkennen, lindern, vermeiden


Massive emotionale sowie körperliche Erschöpfung kann jeden treffen! Die vielfältigen Anforderungen im Beruf, aber auch privat und von der Gesellschaft sind enorm und fordern ihren Tribut!
Burnout kann im Extremfall in schwerer Erschöpfungsdepression oder gar schwerer körperlicher Krankheit enden.
Im Vortrag erfahren Sie:
  •  Woran Sie Burnout erkennen können
  •  Gibt es Persönlichkeitsmerkmale, die Burnout  begünstigen?
  •  Die 4 Phasen des Verlaufs
  •  Strategien, wie Sie selbst Burnout vermeiden bzw. einen bestehenden lindern können
  •  Ab wann es sinnvoll ist, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen?
  •  Ergänzende alternative Behandlungsmöglichkeiten

1 Abend, 19.10.2021
Dienstag, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin(e)
Jutta Ingrid Thomke
5.186
Kurspreis vhs: 6,00 €

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