Vortrag: Burn out - erkennen, lindern, vermeiden
Massive emotionale sowie körperliche Erschöpfung kann jeden treffen! Die vielfältigen Anforderungen im Beruf, aber auch privat und von der Gesellschaft sind enorm und fordern ihren Tribut!
Burnout kann im Extremfall in schwerer Erschöpfungsdepression oder gar schwerer körperlicher Krankheit enden.
Im Vortrag erfahren Sie:
- Woran Sie Burnout erkennen können
- Gibt es Persönlichkeitsmerkmale, die Burnout begünstigen?
- Die 4 Phasen des Verlaufs
- Strategien, wie Sie selbst Burnout vermeiden bzw. einen bestehenden lindern können
- Ab wann es sinnvoll ist, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen?
- Ergänzende alternative Behandlungsmöglichkeiten
1 Abend, 19.10.2021 Dienstag, 19:30 - 21:45 Uhr |
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1 Termin(e) | |
Jutta Ingrid Thomke | |
5.186 | |
Bahnhof, Bahnhofstr. 11, 72393 Burladingen, Saal, EG
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Kurspreis vhs: 6,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Jutta Ingrid Thomke
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
Tel.: | +49 7475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
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