Herrengymnastik am Vormittag


Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining, Kraft- und Ausdauertraining, Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen und Entspannung.
15 Vormittage, 30.06.2021 - 24.11.2021
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.067
Stadthalle
Kurspreis vhs: 58,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Mo 28.06.21
19:00 – 20:00 Uhr
Stadthalle
Mi 30.06.21
10:30 – 11:30 Uhr
Stadthalle
Mi 30.06.21
08:30 – 09:30 Uhr
Stadthalle
Do 01.07.21
19:30 – 20:30 Uhr
Burladingen