Body-Balance Soft Stepping

Mit minimalem Kraftaufwand wird ein maximaler Trainingseffekt erzielt. Spezielle Übungen auf einem weichen Schaumstoffpad bieten nicht nur ein sanftes Herz-Kreislauf-Training. Sie verbessern zusätzlich zur Fettverbrennung die Balance, die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung: Ein idealer Alltagsausgleich für die Füße, den Körper und den Geist. Stretching rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch

Zeiten	15 Vormittage, 30.06.2021 - 24.11.2021
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Mi 30.06.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 07.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 14.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 21.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 28.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 15.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 22.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 29.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 06.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 13.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 20.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 27.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 10.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 17.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle Mi 24.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Stadthalle
Leitung	Silvia Kuster
Nummer	3.069
Ort	Stadthalle
Preis	Kurspreis vhs: 58,00 €