Body-Balance Soft Stepping
Mit minimalem Kraftaufwand wird ein maximaler Trainingseffekt erzielt. Spezielle Übungen auf einem weichen Schaumstoffpad bieten nicht nur ein sanftes Herz-Kreislauf-Training. Sie verbessern zusätzlich zur Fettverbrennung die Balance, die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung: Ein idealer Alltagsausgleich für die Füße, den Körper und den Geist. Stretching rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch
15 Vormittage, 30.06.2021 - 24.11.2021 Mittwoch, 10:30 - 11:30 Uhr |
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15 Termin(e) | |
Silvia Kuster | |
3.069 | |
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
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Kurspreis vhs: 58,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Silvia Kuster
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
Tel.: | +49 7475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
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