Aqua-Fitness für alle


Aqua Fitness ist ein Training für den gesamten Körper. Aufgrund des Auftriebs ist es zudem besonders gelenkschonend. Wir trainieren zu motivierender Musik mit unterschiedlichen Kleingeräten - unter anderem auch mit einem Auftriebsgürtel für das tiefe Wasser. 

Zusätzlich zu den Übungen mit und ohne Geräte sind auch Jogging-Elemlente und Tabata-Einheiten Teil des Kurses. 




15 Tage, 17.09.2021 - 07.01.2022
Freitag, 17:30 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Andreas Brunner
3.083
Kurspreis vhs: 90,00 €

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