Pilates
Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Bewegungs- und Haltegewohnheiten werden positiv verändert. Menschen, die Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen
17 Vormittage, 25.02.2021 - 15.07.2021 Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr |
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17 Termin(e) | |
Iris Hollauf-Möck | |
3.078 | |
Bahnhof, Bahnhofstr. 11, 72393 Burladingen
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67,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Iris Hollauf-Möck
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
Tel.: | +49 7475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
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