Figurtraining


Figurtraining ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskelkraft und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Es sollen Bewegungsarmut und einseitige berufliche oder alltägliche Belastungen ausgeglichen werden. In dieser Stunde steht eine Kombination von Musik und Spaß durch Bewegung im Vordergrund.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Getränk

10 Abende, 31.01.2022 - 20.06.2022
10 Termin(e)
Silvia Kuster
3.075
Kurspreis vhs: 62,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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