Body-Balance Soft Stepping
Mit minimalem Kraftaufwand wird ein maximaler Trainingseffekt erzielt. Spezielle Übungen auf einem weichen Schaumstoffpad bieten nicht nur ein sanftes Herz-Kreislauf-Training. Sie verbessern zusätzlich zur Fettverbrennung die Balance, die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung: Ein idealer Alltagsausgleich für die Füße, den Körper und den Geist. Stretching rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch
| 8 Vormittage, 02.02.2022 - 08.06.2022 | |
| 8 Termin(e) | |
| Silvia Kuster | |
| 3.083 | |
| Kurspreis vhs: 62,00 € |
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Silvia Kuster
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
| Tel.: | +49 7475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
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