Herrengymnastik am Vormittag
Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining, Kraft- und Ausdauertraining, Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen und Entspannung.
| 8 Vormittage, 02.02.2022 - 08.06.2022 | |
| 8 Termin(e) | |
| Silvia Kuster | |
| 3.079 | |
| Kurspreis vhs: 62,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Silvia Kuster
Volkshochschule Burladingen
Rathausplatz 6
72393 Burladingen
| Tel.: | +49 7475 892160 |
http://www.vhsburladingen.de
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