Herrengymnastik am Vormittag


Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining, Kraft- und Ausdauertraining, Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen und Entspannung.
15 Vormittage, 02.02.2022 - 25.05.2022
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.079
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 62,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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