Aqua-Fitness für alle


Aqua Fitness ist ein Training für den gesamten Körper. Aufgrund des Auftriebs ist es zudem besonders gelenkschonend. Wir trainieren zu motivierender Musik mit unterschiedlichen Kleingeräten - unter anderem auch mit einem Auftriebsgürtel für das tiefe Wasser. 

Zusätzlich zu den Übungen mit und ohne Geräte sind auch Jogging-Elemlente und Tabata-Einheiten Teil des Kurses. 




15 Abende, 28.01.2022 - 03.06.2022
Freitag, 18:20 - 19:05 Uhr
15 Termin(e)
Andreas Brunner
3.107
Kurspreis vhs:
98,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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