Rückenschule "Pep up your back"


Der Kurs richtet sich an Interessierte jeden Alters, die den Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf und Alltag ausgleichen möchten. 
Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur und Dehnübungen zur Einhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit helfen, gesund zu bleiben. 

15 Vormittage, 25.01.2023 - 17.05.2023
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mi25.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi01.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi08.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi15.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi01.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi08.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi15.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi22.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi29.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
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08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
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08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi26.04.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi03.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi10.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi17.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Silvia Kuster
3.040
Kurspreis vhs: 68,00 €

Belegung: 
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