Fitness-Mix

Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, damit wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Ebenso wird eine ausgewogene Gymnastikkraft und Dehnfähigkeit der wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich zu den oft sehr einseitigen Bewegungsabläufen in Alltag und Beruf suchen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte.

Zeiten

15 Abende, 26.01.2023 - 22.06.2023
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	26.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	02.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	09.02.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	02.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	09.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	16.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	23.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	30.03.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	20.04.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	27.04.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	04.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	11.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	25.05.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	15.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	22.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen