Fitness-Mix

Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, damit wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Ebenso wird eine ausgewogene Gymnastikkraft und Dehnfähigkeit der wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich zu den oft sehr einseitigen Bewegungsabläufen in Alltag und Beruf suchen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte.

Zeiten

15 Abende, 29.06.2023 - 30.11.2023
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	29.06.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	06.07.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	13.07.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	20.07.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	14.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	21.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	28.09.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	05.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	12.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	19.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	26.10.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	09.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	16.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	23.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Do	30.11.2023 19:30 - 20:30 Uhr	Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen