Rückenschule "Pep up your back"


Der Kurs richtet sich an Interessierte jeden Alters, die den Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf und Alltag ausgleichen möchten. 
Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur und Dehnübungen zur Einhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit helfen, gesund zu bleiben. 

15 Vormittage, 26.06.2024 - 20.11.2024
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Mi 26.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 03.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 10.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 17.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 24.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 11.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 18.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 25.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 02.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 09.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 16.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 23.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 06.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 13.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 20.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Silvia Kuster
3.053
Kurspreis vhs: 75,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
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